Salle de yoga de l'association

Ateliers de yoga
organisés par l'association à La Garde

L’école propose des ateliers et des stages afin d’approfondir la pratique du nâtha yoga (approche à la fois pratique et théorique). Différents thèmes sont abordés chaque année (les chakras, la méditation, le yoga nidrâ, les mantras, les prânâyâmas…).

Dates pour les ateliers de yoga
2017 / 2018

Samedi 21 octobre 2017 de 14h à 17h
Les éléments : se relier aux éléments de la nature (macrocosme et microcosme), la recherche de l’unité.

Samedi 9 décembre 2017 de 14h à 17h
L’androgyne : énergie et conscience. Comment sentir la part de nous qui est animale et celle qui est divine ?
Faire le lien entre le côté féminin et le côté masculin.

Samedi 3 février 2018 de 14h à 17h
Les drishti : les concentrations oculaires, comment stimuler les yeux ? Associer mouvements des yeux et souffles.
Améliore la vue et permet une meilleure concentration.

Samedi 2 juin 2018 de 14h à 17h
Pratiques sur le chakra du cœur : l’ouverture du cœur à travers la détente du corps
(postures, concentrations, souffles, méditation et yoga nidrâ).

Tarif : 30€
Réservation : télécharger le bulletin de réservation ici

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